少年野球メンタルトレーニング

少年野球メンタルトレーニング後の優勝結果です。(2度目)

【勝てないチームを勝てるチームに!】

スポーツの世界では特に、「心・技・体」と言われるものがあり、心と技術と体力のバランスが必要とされています。

体力や技術は練習や日々の食事・生活習慣等が主に上げられますが、心も同じ日々の考え方や練習は必要不可欠になってくると考えます。

メンタルを強化するだけでは、力を発揮することはできません。
バランスが大切なのです。

今現状チームの「心・技・体」を把握し、バランスを考え心を創っていくことが大切なのです。